Hacer deporte de forma regular ayuda a prevenir la aparición de este tipo de dolencias.
Leer másEjercicio físico, el gran aliado contra las enfermedades reumáticas
Categoría: Salud
Coenzima Q10 la aliada natural contra el envejecimiento
A medida que pasan los años, la piel va reduciendo la producción de los componentes más importantes que utiliza para mantenerse joven.
Leer másSíndrome posvacacional: cómo recuperar el ritmo tras la vuelta de las vacaciones
Septiembre es, sin duda, el mes por excelencia para el llamado síndrome posvacacional.
Leer másDeshidratación, uno de los mayores riesgos para la tercera edad
La deshidratación es uno de los problemas que más preocupa en los días calurosos, pero no solamente en olas de calor como la que hemos pasado hace unos días, y es que, el 60 % del cuerpo es agua, aunque depende de la edad.
Leer másVerano y picaduras: cómo evitar los insectos durante la época de calor
Los insectos son compañeros casi inseparables en la época de calor. En algunos casos hay que vigilar las picaduras.
Leer másLas cinco infecciones más frecuentes en la temporada de piscina
El aumento de la humedad y las altas temperaturas del verano crean un clima perfecto para la proliferación de todo tipo de patógenos.
Leer másÁcido hialurónico: cómo incorporarlo en nuestra rutina diaria
El ácido hialurónico es uno de los componentes estrella de la cosmética de los últimos años. El sector de la estética lo utiliza para combatir uno de los grandes enemigos de la piel: el envejecimiento.
Leer más¿Lunares o pecas?: cómo cuidar la piel con pigmentación irregular
El sol es un aliado, pero también puede ser un enemigo de la piel. Especialmente en verano, es muy importante protegerse de la radiación solar, pero especialmente quienes tienen irregularidades en la pigmentación de su piel tales como lunares, pecas o manchas.
Leer másBajadas de tensión, un riesgo mayor durante el verano
Hay personas propensas a la hipotensión o tensión arterial baja. Para ellas, en el verano aumentan las probabilidades de sufrir una bajada de tensión, que supone mareos, vértigos, taquicardias e incluso desmayos.
Leer másSiete señales de nuestro cuerpo para advertirnos del estrés
Las dudas sobre el futuro y las preocupaciones por nuestra salud y la de los nuestros han afectado a la salud psicológica, pero también a la física.
Leer másToni Mejías: “Los hombres no podemos mostrarnos débiles y la anorexia es una debilidad”
El rapero de Los Chikos del Maíz publica un libro donde narra su experiencia con la báscula, el espejo, las calorías y una batalla mental interna que le costó reconocer como el trastorno de conducta alimentaria que sufría.
Leer másVivir con dolor de rodillas
El 80 % de los mayores de 50 años tienen problemas de rodilla. Y cinco de cada diez sufren limitaciones para moverse sin ayuda. El dolor de rodilla es un síntoma que tiene muy diferentes causas.
Leer más